Jag skäms lite över den låga uppdateringsfrekvensen här på sistone. Det blir så ibland. bara att gå vidare.
V.4 (halvmaratonvecka)
Måndag: 21 km
Tisdag: vila
Onsdag: 11 km
Torsdag: 7 km (lugnt tempo)
Fredag: 13 km
Lördag: vila
Söndag: 6 km (återhämtning)
Som schemat skvallrar om ovan så sprang jag alltså 21 km (21080 meter för den noggranne) idag vilket typ motsvarar ett halvmaraton. Att springa i över två timmar är mer mentalt jobbig än fysiskt jobbigt. Man blir så jävla uttråkad och rastlös efter ett tag.
Men nu är jag distansmässigt halvvägs till mitt mål. Det firar jag med en kebabtallrik.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar